秋晴れ?

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久々の練習です(トホホっ
今朝は今年一番の冷え込みとなりましたが時間と共に気温は上昇!
西の山並みは最高!
こりゃ出かけるしかないでしょうっっということで平地コースを50kmほど走ってきました!
相変わらず心肺機能はヘロヘロです(涙

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